海东互助美食攻略
海东互助县以土族文化为特色，美食融合了青海高原风味，以下为详细推荐：
- 特色菜品：互助土族手抓羊肉、青稞饼、酸奶、狗浇尿饼（油煎薄饼）、羊肉盖被。这些菜品以原生态食材和传统工艺著称，尤其手抓羊肉鲜嫩不膻，搭配秘制蘸料，是当地必尝美味。
- 推荐餐厅：
1. 互助土族风情园：提供正宗土族宴席，环境充满民族特色，人均约50-80元。
2. 老街小吃街：集中了狗浇尿饼、青稞酒等街头小吃，价格亲民，适合体验本地生活。
3. 高原农家乐：品尝现做酸奶和烤羊肉，感受农家氛围，位于县城周边。 - 实用Tips：最佳用餐时间为晚餐，可结合土族歌舞表演；注意菜品偏辣，不吃辣需提前说明；建议尝试青稞酒，但适量为宜。
总之，互助美食以质朴和风味独特取胜，是青海之旅的亮点。