海东互助春节三日游全攻略

春节期间的青海海东互助土族自治县，既有浓郁独特的土族年俗，又有壮丽静谧的高原冬景。这份三日攻略将带您深入体验“彩虹故乡”的别样新年。

行程概览

• Day1：沉浸土乡年味 – 抵达互助→土族故土园→年午饭体验→安召舞学习→夜宿特色民宿
• Day2：自然与文化的交响 – 北山国家森林公园冬景→互助县博物馆→青稞酒作坊参观→年夜饭盛宴
• Day3：非遗深度体验 – 轮子秋表演→土族盘绣制作体验→自由购物→返程

每日详细安排

第一天：抵达互助，融入土族新年氛围

上午抵达互助县城，建议入住土族故土园景区内的特色民宿。午餐品尝土族年节必备的炕羊排、狗浇尿饼、熬饭。下午深度游览土族故土园，参观土司府、安召广场、生产生活展示馆。傍晚跟随土族阿姑学习一段简单的安召舞，参与当地年前的准备活动。夜晚民宿内享用暖锅，围炉话年。

第二天：北山探雪与酒香之旅

早餐后前往北山国家森林公园（扎龙沟景区），欣赏高原林海的雪景与冰瀑。中午返回县城，参观互助县博物馆，系统了解土族历史。随后前往互助青稞酒厂或传统作坊，了解国家级非遗酿造技艺，品尝醇香青稞酒。晚餐是重头戏——土族特色年夜饭，品尝手抓羊肉、血肠、背口袋等美食，与主人家共饮“圈圈酒”，感受最地道的年味。

第三天：非遗手作与返程

上午观看惊险有趣的土族传统体育项目轮子秋表演。之后在非遗传承人指导下，体验制作土族盘绣小件饰品作为纪念。中午可最后品尝一次当地面食，如尕面片。下午在县城购买青稞酒、盘绣工艺品等特产，随后结束旅程，愉快返程。

旅行贴士

• 穿衣：春节互助气温较低，需准备厚羽绒服、帽子、手套及防滑保暖鞋。
• 交通：西宁至互助车程约1小时，县城至北山景区车程约1.5小时，建议包车或自驾。
• 住宿：提前预订景区内民宿或县城酒店，体验更佳。
• 尊重习俗：参与活动时请尊重土族礼仪，饮酒量力而行。

这个春节，来海东互助，在绚丽的彩虹袖和醇厚的酒香中，过一个热情洋溢、风情万种的高原新年。