行程规划
建议游玩3-4天，最佳季节为5-10月。Day1抵达互助县，入住土族特色民宿；Day2北山国家森林公园徒步；Day3体验土族民俗与青稞酒酿造；Day4返程。
必游景点
- 北山国家森林公园：高原森林景观，徒步路线推荐扎龙沟-胡勒天池线。
- 土族风情园：观看轮子秋、安昭舞表演，品尝酸菜粉条、狗浇尿饼。
- 佑宁寺：藏传佛教古寺，始建于明代，壁画与建筑极具特色。
美食推荐
土族宴席“西买日”、牦牛酸奶、野生黄菇炖鸡，青稞酒必饮（酒精度约35度）。
交通方式
西宁机场至互助县专线车（车程1.5小时），县城内乘坐出租车或包车前往各景点。
住宿建议
选择威远镇土族民宿（如纳顿庄园），价格200-500元/晚，提前一周预订。
注意事项
海拔3000米需防高反，昼夜温差大备防风外套，尊重土族禁忌不踩门槛。